the effect of a training intervention program on fall- related motor performance in the male elderly without regular physical activity

[ ' t h e a i m o f t h i s r e s e a r c h w a s t o e x a m i n e t h e e f f e c t o f a t r a i n i n g i n t e r v e n t i o n p r o g r a m o n f a l l ' , ' r e l a t e d m o t o r p e r f o r m a n c e i n t h e m a l e e l d e r l y w i t h n o r e g u l a r p h y s i c a l a c t i v i t i e s . f o r t h i s p u r p o s e ' , ' 3 9 o u t o f 1 3 0 p a r t i c i p a n t s i n s c r e e n t e s t w e r e s e l e c t e d a n d a s s i g n e d t o t r a i n i n g g r o u p ( n = 2 0 ) a n d c o n t r o l g r o u p ( n = 1 9 ) . s u b j e c t s a g e d b e t w e e n 6 0 a n d 7 0 i n e x p e r i m e n t a l w e r e 7 3 . 6 8 % a n d i n t h e c o n t r o l g r o u p 4 3 . 7 5 % a n d s u b j e c t s a g e d 7 1 a n d a b o v e w e r e 2 6 . 3 1 % i n t h e e x p e r i m e n t a l g r o u p a n d 5 6 . 2 5 % i n t h e c o n t r o l g r o u p . e x p e r i m e n t a l g r o u p p a r t i c i p a t e d i n a 1 0 ' , ' w e e k i n t e r v e n t i o n p r o g r a m ( 3 s e s s i o n s p e r w e e k a n d 9 0 m i n u t e s p e r s e s s i o n ) . d a t a w e r e c o l l e c t e d w i t h 3 0 ' , ' s s e a t ' , ' s i t a n d r e a c h ' , ' o n e ' , ' l e g s t a n d i n g ( e y e s o p e n a n d c l o s e d ) ' , ' u p a n d g o ' , 1 0 , ' m e t e r w a l k a n d 1 0 ' , ' m e t e r o b s t a c l e w a l k t e s t s . i n t h i s s e m i ' , ' e x p e r i m e n t a l r e s e a r c h ' , ' k o l m o g o r o v ' , ' s m i r n o v a n d i n d e p e n d e n t t t e s t w a s u s e d t o a n a l y s e m o t o r p e r f o r m a n c e m e a s u r e s . r e s u l t s i n d i c a t e d a s i g n i f i c a n t i m p r o v e i n m e a n s c o r e s o f l o w e r e x t r e m i t y s t r e n g t h ( 2 7 . 3 7 r e p ) ' , ' f l e x i b i l i t y ( 2 9 . 2 8 c m ) ' , ' s t a t i c b a l a n c e w i t h e y e s o p e n ( 6 0 . 9 4 s e c ) a n d c l o s e d ( 1 9 . 3 6 s e c ) ' , ' a g i l i t y a n d d y n a m i c b a l a n c e ( 4 . 1 0 s e c ) ' , 1 0 , ' m e t e r w a l k ( 3 . 3 5 s e c ) a n d 1 0 ' , ' m e t e r o b s t a c l e w a l k ( 4 . 0 3 s e c ) i n t h e e x p e r i m e n t a l g r o u p a f t e r t h e 1 0 ' , ' w e e k t r a i n i n g i n t e r v e n t i o n p r o g r a m ( p ' ]